kvetka007
Jeseň vie poriadne zamávať s našou imunitou a asi všetci hľadáme spôsoby ako sa vyhnúť chorobám- čo je pri deťoch takmer mission impossible. Ale! Asi pred rokom som objavila rakytník, známy vysokým obsahom vitamínu C. Čo je výborné, vitamín obsiahnutý v rakytníku si udržuje svoju stabilnú hladinu bez ohľadu na to, ako bobuľky upravíme (uvaríme, či zamrazíme). My si v tomto sychravom počasí dávame pár bobuliek do čaju, alebo do jogurtu na raňajky- tak ich "prepašujem" aj do jedálnička krpcov, lebo sú fakt dosť kyslé. Ak máte radi jemnejšie chute, ideálna je šťava, ktorá v sebe obsahuje aj olej. Ako si posilňujete imunitu vy? A čo deti? Ďakujem za každý tip🧡🌞 ___________________________ #jesen #jesenjetu #imunita #rakytnik #zlatyrakytnik #tvrdosovce #tip #instainspo #insta #zdravie #hygge #teatime #zdravýživotnýštýl #healthyfood #healthystyle #pepco #inspiraciepepco #home #podporaimunity #cistadusa